Kilka słów o mnie

Żyj pasją a spełnisz marzenia

Cześć, mam na imię Marcin.

Jestem trenerem personalnym a moim celem w pracy z klubowiczami jest zrównoważony rozwój ich ciał, dążenie do osiągnięcia przez nich zdrowej sylwetki i większej sprawności. Ta praca jest moją pasją. Łączę wiedzę z różnych dziedzin tak, aby moje treningi przynosiły jak najlepsze rezultaty i sprawiały Klubowiczom przyjemność.

Moja filozofia pracy zakłada zapewnienie podopiecznym komfortu, bezpieczeństwa w trakcie treningów oraz wspieranie ich w dążeniu do ich celów.

  • Ula
    Marcin to trener godny polecenia. Charakteryzuje go pełen profesjonalizm, dobra energia, jak również znakomite poczucie humoru. Skutecznie motywuje do działania i wykazuje się dużą  kreatywnością. Odpowiada na wszystkie pytania, tłumaczy sens danej aktywności fizycznej. W trudnym okresie kwarantanny doskonale prowadził zajęcia zarówno online jak i na otwartej przestrzeni. Dzięki niemu poprawiłam swoją kondycję, wygląd sylwetki i dowiedziałam się, że potrafię wytrzymać więcej niż sądziłam. Jeżeli uważasz, że nie poradzisz sobie z własnymi słabościami zgłoś się do Marcina.
  • Krzysztof
    Marcina poznałem ćwicząc w jeszcze wtedy istniejącym Pure Jatomi, jakieś 3-4 lata temu. Przekonał mnie do siebie bardzo profesjonalnym podejściem do masażu, który mi pomógł. Potem ułożył mi trening, który przyniósł oczekiwane efekty. I tak już zostało. Teraz korzystam z jego wiedzy i doświadczenia regularnie. Szczególnie, gdy muszę coś dopracować lub skorygować błędy w treningu. A, i jestem mu mega wdzięczny za akcję ratunkową przed ostatnim Sylwestrem, bo zabawa była szampańska. Bez Twojej interwencji nie mógłbym tak zajebiście się bawić. Marcinie - dzięki!!!
  • Łukasz
    40 lat, radca prawny

    Trenera Marcin Wnuk Lipinski znam od 2014 roku. Ćwiczymy razem od około 6 lat. Uważam, że jest to kompetentny i wykwalifikowany trener, posiadający wykształcenie i wiedzę niezbędną do dobrego prowadzenia podopiecznego. Posiada szeroką wiedzę z zakresu fizjologii, fizjoterapeutki, biologii i dietetyki. Uważam jego kompetencje za bardzo wysokie. Oprócz efektywnego i zdroworozsądkowego prowadzenia treningu posiada też kilka innych zalet. Potrafi nieźle porozciągać podopiecznych, a połowa siłowni chodzi do niego po pomoc przy dolegliwościach mięśniowych czy występowaniu różnorakich urazów. Jako człowiek Marcin jest pogodny i wesoły. Z jednej strony jest typem – jak często razem żartujemy – „twardego drwala z Kaszub” z drugiej potrafi być wyrozumiały, rozsądny i na swój sposób delikatny. Marcin jest taktownym, kulturalnym człowiekiem. Podczas treningu nigdy się nie nudzę. Prowadzimy ciekawe rozmowy na różne tematy. Ich rozrzut jest imponujący: począwszy od literatury i filmoznawstwa na historii powszechnej i sporcie skończywszy. Sądzę, że Marcin jest „człowiekiem renesansu”. Na pewno go polubicie. Jest godny zaufania, uczciwy, gra fair. Polecam – super trener.
  • Asia
    Z trenerem Marcinem trenuję systematycznie prawie od roku. Dlaczego? Potrzebowałam osoby, która na siłowni czuje się jak u siebie w domu, dla której nie ma ona tajemnic. Chciałam ćwiczyć bezpiecznie, odpowiednio do swoich możliwości i wieku. Myślę, że tylko praca z trenerem personalnym daje taką gwarancję. Współpraca z trenerem Marcinem zmobilizowała mnie do systematycznych treningów, w końcu nie wypada nie przyjść na umówione wcześniej spotkanie. Zajęcia są różnorodne i przemyślane, nie ma czasu na nudę. Ważna jest oczywiście osobowość trenera. Nie tylko predyspozycje zawodowe, elastyczność i otwartość na potrzeby podopiecznych, ale również poczucie humoru i możliwość rozmowy na bardzo różne tematy. Polecam .
    Asia
  • Ewa
    Od kilku lat ćwiczę z p. Marcinem; dzięki tym zajęciom mam motywację do prowadzenia zdrowego trybu życia i każdorazowo dodają mi energii; co ważne – są dostosowane do potrzeb mojego organizmu zarówno pod kątem ich doboru oraz ilości powtórzeń ; Marcin zwraca też uwagę na sposób ich wykonywania. Bardzo też cenię sobie jego bardzo kulturalne zachowanie, rozsądne uwagi dotyczące sposobu odżywiania (dozwolona kostka mojej ulubionej czekolady) oraz swobodną atmosferę panującą podczas zajęć. Serdecznie polecam.
    Ewa
  • Ania
    Z Marcinem trenuję od dwóch lat. Zawdzięczam mu ładnie ukształtowaną sylwetkę, poprawę kondycji i dobre samopoczucie. Pełen profesjonalizm zarówno w zakresie treningów, zdrowego odżywiania jak i fizjoterapii. Trener godny polecenia!
  • Piotr
    Treningi z Marcinem to przyjemność. Ćwiczenia są urozmaicone i dostosowane do moich oczekiwań. Posiada dużą wiedzę w zakresie zdrowego odżywiania. Dzięki niemu schudłem a moja kondycja uległa znacznej poprawie. Polecam!

PROFESJONALNY
TRENING
Z TRENEREM
PERSONALNYM

Zrób pierwszy krok!

PIERWSZA KONSULTACJA

W trakcie pierwszego spotkania, które trwa ok. półtorej godziny, będę chciał poznać Twoje dotychczasowe doświadczenia w zakresie aktywności sportowej oraz stosowania diet. W celu optymalnego zaplanowania treningów i sposobu odżywiania, niezbędne jest, abyś opowiedział/a mi o ewentualnych chorobach przewlekłych, problemach endokrynologicznych czy przebytych kontuzjach.

MASAŻ

Masaż jest dla Ciebie jeśli:
– masz dolegliwości bólowe
– masz przykurcze mięśni
– doznałeś kontuzji i chcesz wrócić do zdrowia
– zależy Ci na poprawieniu sprawności
– potrzebujesz działań profilaktycznych przy intensywnym wysiłku fizycznym

Spotkanie będzie polegało na:
– ocenie stanu zdrowia
– ustaleniu przyczyny bólu/dysfunkcji
– dostosowaniu masażu i technik leczniczych do Twoich potrzeb
– przeprowadzeniu masażu

Dla wzmocnienia efektu masażu
– wykonywanie ćwiczeń ruchowych zaproponowanych przez masażystę
– zmiana nawyków żywieniowych i aktywne spędzanie czasu
– dbałość o regenerację organizmu (sen, suplementacja)

Efekty masażu:
– zmniejszenie dolegliwości bólowych
– poprawa samopoczucia
– powrót do zdrowia i sprawności
– profilaktyka bólu i kontuzji

Potrzebujesz trenera personalnego?

KONTAKT ZE MNĄ

MARCIN WNUK LIPINSKI

marcin@trener-poznan.pl

693 642 193

TRENING PERSONALNY

Fabryka Formy Serbska, ul. Serbska 7, 60-101 Poznań

MASAŻ

ul. Naramowicka 47/115, 61-622 Poznań