Pierwsza konsultacja

W trakcie pierwszego spotkania, będę chciał poznać Twoje dotychczasowe doświadczenia w zakresie aktywności sportowej oraz stosowania diet. W celu optymalnego zaplanowania treningów i sposobu odżywiania, niezbędne jest, abyś opowiedział/a mi o ewentualnych chorobach przewlekłych, problemach endokrynologicznych czy przebytych kontuzjach. W trakcie tego spotkania przeprowadzimy też test Twojej sprawności fizycznej, aby rzetelnie zaplanować cele i niezbędne działania do ich osiągnięcia.
Do zobaczenia na siłowni!